Η άφιξη του χειμώνα και συνεπώς του κρύου καιρού συχνά συνοδεύεται από κρυολογήματα, εποχικές ιώσεις και αρκετή ταλαιπωρία για το ανοσοποιητικό μας. Μάλιστα, σε πολλούς ανθρώπους ο κρύος καιρός δε δημιουργεί προβλήματα μόνο στο αναπνευστικό σύστημα αλλά μπορεί να επηρεάσει ακόμη και την ακοή τους, προκαλώντας ένα ενοχλητικό βούισμα. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;
Τι σημαίνει το βουητό των αυτιών;
Οι παλμικές εμβοές είναι ένα κοινό πρόβλημα των αυτιών, που συχνά εντείνεται τους χειμερινούς μήνες και μπορεί να χειροτερεύσει λόγω ηλικίας, λόγω κάποιου τραυματισμού στο αυτί ή μίας διαταραχής στο κυκλοφορικό σύστημα. Η σοβαρότητα και η ένταση των εμβοών διαφέρουν ανά περίπτωση και το βουητό μπορεί να γίνει εξαιρετικά ενοχλητικό για αυτούς που το αντιμετωπίζουν.
Παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν το ενοχλητικό βουητό των αυτιών:
- Απώλεια ακοής
- Στρες
- Μακροχρόνια έκθεση σε θορύβους
- Τραυματισμός στο εσωτερικό του αυτιού
- Αφύσικη πίεση στο αυτί από κρυολόγημα, γρίπη ή ιγμορίτιδα
- Παγιδευμένο νερό στο εσωτερικό του αυτιού
- Υπερβολική παραγωγή κεριού
- Συγκεκριμένες παθολογικές καταστάσεις, όπως η ωτοσκλήρυνση
Πώς μπορώ να προλάβω ή να θεραπεύσω το βουητό των αυτιών τον χειμώνα;
Γιατί βουίζουν τα αυτιά μου; Οι λόγοι διαφέρουν. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες συμβουλές ώστε να προλάβετε ή να αντιμετωπίσετε το ενοχλητικό βουητό των αυτιών κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
- Φορέστε προστατευτικά: Η υπερβολική έκθεση στο κρύο, οι χαμηλές θερμοκρασίες και τα κρυοπαγήματα διευκολύνουν την υγρασία να διεισδύσει στο εσωτερικό των αυτιών και να προκαλέσει ωτίτιδες ή να επηρεάσει τα ακουστικά βαρηκοΐας σας. Φορώντας σκούφο, καπέλο ή κάποιο άλλο προστατευτικό, βοηθάτε τα αυτιά σας να παραμείνουν υγιή τους κρύους μήνες του χειμώνα.
- Αφαιρέστε το υπερβολικό κερί: Το κερί των αυτιών τείνει να γίνεται πιο συμπαγές κατά τη διάρκεια του χειμώνα, γεγονός που μπορεί ευκολότερα να προκαλέσει προβλήματα. Για να απομακρύνετε το κερί από τα αυτιά σας, μπορείτε να εφαρμόσετε με προσοχή πολλές σπιτικές θεραπείες. Ωστόσο, η ασφαλέστερη επιλογή είναι πάντα ο καθαρισμός των αυτιών σας από τον ΩΡΛ.
- Φορέστε τα ακουστικά βαρηκοΐας σας: Οι εξωτερικοί ήχοι μειώνουν την παραγωγή ήχων του εγκεφάλου. Επομένως, το να φοράτε τα ακουστικά βαρηκοΐας σας είναι η καλύτερη λύση για να αντιμετωπίσετε το βουητό των αυτιών.
- Καθαρίστε τα ακουστικά βαρηκοΐας σας: Όταν ένα αντικείμενο παραμένει στο αυτί μας για μεγάλο διάστημα, ο οργανισμός μας παράγει περισσότερο κερί. Αυτό μπορεί να εμποδίσει τη σωστή λειτουργία των ακουστικών βαρηκοΐας και κατά συνέπεια να εντείνει τις παλμικές εμβοές. Επομένως, θυμηθείτε να καθαρίζετε τα ακουστικά βαρηκοΐας και να απομακρύνετε εντατικά το κερί από πάνω τους.
- Κάντε ένα ακουόγραμμα: Εάν δεν είστε σίγουροι τι είναι αυτό που προκαλεί τις εμβοές στα αυτιά σας, ίσως θα ήταν καλή ιδέα να κάνετε ένα ακουόγραμμα. Ο ΩΡΛ σας θα εντοπίσει την αιτία του προβλήματος και θα καταλήξει εάν έχετε απώλεια ακοής ή εάν τα ακουστικά βαρηκοΐας σας χρειάζονται αναβάθμιση.
- Θεραπεύστε υποκείμενες παθήσεις: Συχνά το να εντοπίσετε και να αντιμετωπίσετε μία υποκείμενη πάθηση, όπως η ιγμορίτιδα, η ωτοσκλήρυνση ή κάποια φλεγμονή των αυτιών μπορεί να εξαλείψει το ενοχλητικό βουητό.
- Κάντε ηχοθεραπεία: Κάποια ακουστικά βαρηκοΐας μπορούν επιπλέον να παγιδέψουν τον ήχο στο εσωτερικό των αυτιών, χρησιμοποιώντας τεχνολογία που παράγει λευκούς θορύβους. Μπορείτε να μάθετε για τα οφέλη των λευκών θορύβων εδώ.
Πότε πρέπει να επισκεφθώ τον γιατρό;
Για να βεβαιωθείτε ότι τα αυτιά σας είναι υγιή, είναι απαραίτητο να κλείσετε ένα ραντεβού με τον ΩΡΛ, ο οποίος θα σας εξετάσει και θα εντοπίσει τυχόν προβλήματα ακοής. Ο ΩΡΛ θα ελέγξει επίσης την παραγωγή του κεριού και θα καθαρίσει το εσωτερικό των αυτιών σας, εάν το κρίνει αναγκαίο. Βέβαια, η επιλογή των κατάλληλων ακουστικών βαρηκοΐας είναι η συνηθέστερη λύση που προτείνουν οι ειδικοί σε ασθενείς που πάσχουν από παλμικές εμβοές και απώλειας ακοής.