Οι περισσότεροι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν απώλεια ακοής αναφέρουν πως η ποιότητα της ζωής τους βελτιώθηκε ραγδαία, όταν ξεκίνησαν να χρησιμοποιούν καθημερινά ακουστικά βαρηκοΐας. Αυτό που τονίζουν είναι η αλληλεπίδραση που απέκτησαν ξανά με τα οικεία τους πρόσωπα, καθώς και η επιστροφή σε αγαπημένες φυσικές ή καλλιτεχνικές δραστηριότητες.
Ίσως έχετε αισθανθεί κατά διαστήματα ότι η καθημερινή επικοινωνία με τους γύρω σας γίνεται εμφανώς πιο δύσκολη. Ακόμη και μία τυπική συνομιλία στο καφέ της γειτονιάς ή το σούπερ μάρκετ σας αγχώνει. Με τα ακουστικά βαρηκοΐας τα επικοινωνιακά εμπόδια ξεπερνιούνται, γεγονός που σας επιτρέπει να απολαύσετε ξανά τις συζητήσεις με τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
Αν και μπορεί να σας φανεί αρχικά δύσκολο να προσαρμοστείτε στις νέες συνθήκες, σύντομα θα εκτιμήσετε την επένδυση που κάνατε για τον εαυτό σας και τους ήχους που επαναφέρουν στη ζωή σας τα ακουστικά βαρηκοΐας.
Παρακάτω θα βρείτε τρεις βασικές και πρακτικές συμβουλές, ώστε να εξοικειωθείτε ευκολότερα στην καινούργια συνθήκη και να επωφεληθείτε στο έπακρο από αυτήν.
-
Χρησιμοποιήστε τα ακουστικά βαρηκοΐας συνεχώς
Είναι σημαντικό να φοράτε τα ακουστικά βαρηκοΐας για το μεγαλύτερο κομμάτι της ημέρας (αν όχι όλη την ημέρα). Τα πραγματικά οφέλη τους έρχονται μέσα από τη συχνή χρήση, ακόμη κι αν αισθάνεστε άβολα στην αρχή.
Εάν πιάνετε τον εαυτό σας να ξεχνά να τα φορέσει, μπορείτε να αφήσετε ένα σημείωμα σε ένα εμφανές μέρος του σπιτιού, που να σας θυμίζει τη νέα σας συνήθεια. Φορέστε τα σε όλες τις περιστάσεις εντός και εκτός σπιτιού, στο καθημερινό σας jogging αλλά και μπροστά στην τηλεόραση για να παρακολουθήσετε το αγαπημένο σας πρόγραμμα.
-
Συνομιλήστε με τους ανθρώπους
Η χρήση των ακουστικών βαρηκοΐας κατά τη διάρκεια συζητήσεων με άλλους ανθρώπους, είτε από κοντά είτε μέσω τηλεφώνου, μόνο καλό μπορεί να σας κάνει.
. Ξαφνικά η ομιλία θα ακούγεται καθαρότερη και εσείς θα είστε σε θέση να συγκεντρωθείτε πιο εύκολα στη ροή της κουβέντας σε σχέση με πριν.
Ακόμη κι αν ο βαθμός της βαρηκοΐας σας είναι μεγάλος και αυτό σας έχει κάνει να αποφεύγετε τις τηλεφωνικές συνομιλίες, με τα ακουστικά βαρηκοΐας θα ξεπεράσετε τους ενδοιασμούς και θα απολαύσετε ξανά την επικοινωνία με τα οικεία σας πρόσωπα.
-
Καταγράψτε τις εμπειρίες σας
Το να κρατήσετε ημερολόγιο των αρχικών σας σκέψεων, εμπειριών και προβληματισμών για τα ακουστικά βαρηκοΐας θα σας βοηθήσει να παρατηρήσετε τη διαφορά στη συνέχεια. Επιπλέον, θα φανεί εξαιρετικά χρήσιμο στον ΩΡΛ ή τον ακοοπροθετιστή σας στο επόμενο ραντεβού σας μαζί του.
Καταγράψτε τους νέους ήχους που μπορείτε πια να ακούσετε, καθώς και τις αντιδράσεις σας σε αυτούς. Είναι κάποιος από αυτούς ιδιαίτερος ή ακόμη και δυσάρεστος; Ποιες αισθήσεις σας νιώθετε πως ενεργοποιούνται, κάθε φορά που φοράτε τα ακουστικά βαρηκοΐας σας;
Και κάτι τελευταίο. Εάν το να φοράτε τα ακουστικά βαρηκοΐας σας κάνει κάποιες στιγμές να αισθάνεστε άβολα, είναι εντελώς κατανοητό να θέλετε να τα βγάλετε και να κάνετε ένα διάλειμμα.
Να θυμάστε πως η συνετή και συχνή χρήση βοηθάει τον εγκέφαλο να προσαρμοστεί αποτελεσματικά στις νέες ηχητικές συνθήκες. Ωστόσο, μην πιέζετε τον εαυτό σας, εάν στην αρχή αισθάνεστε άβολα σε συγκεκριμένες περιστάσεις. Βγάλτε τα ακουστικά βαρηκοΐας, πάρτε τον χρόνο σας και φορέστε τα πάλι όταν νιώσετε έτοιμοι.